ENGAGE the core!!!

Adrenalinet pumpar...ännu ett härligt träningspass avklarat. Inte ens spyfärdig idag...kanske dags att köra med tyngre vikter?! Främst på pluskontot är förstås att det fortfarande är roligt!!! Igår gick jag och pappsen dessutom ca en halvmil (låter bättre än 5 km, eller hur?) i kuperad terräng med vovve - underbart med frisk luft. Tycker mig se mer konturer på magen och triceps..kan det stämma även efter denna helgs tårtätande och frossande?!?



Hon får nog ingen kvällsmacka med leverpastej och saltgurka...men det får jag!!!
Guu va jag mår bra när jag får träna och äta gott!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0