Norrlandseliten

Det blev summan av löppasset i Vrinneviskogen i eftermiddags. Tog först 5,5 km spåret bara för att det "kan" jag och det är fint och lagom backigt. Kände mig ovanligt fräsch så efter en kilometer tog jag beslutet att köra lite längre. Körde ett litet extravarv på 3,5 km-spåret direkt efter 5,5:an. Visst var benen lite stumma i slutet, men what the f*ck, "flowet" infann sig och vädret var vackert och jag orkade hela sträckan utan problem och utan att stanna och gå. Underbart när det bara flyter på, och man känner att man skulle kunna springa nästan hur långt som helst! Har dessutom en jäkla träningsvärk i de bakre regionerna sedan lördagens träning fortfarande, men det var faktiskt skönt att få mjuka upp stela muskler genom löpningen.

Imorgon är maken och jag lediga IHOP och ska ta igen lite från "helgen som försvann". Dessutom kosta på oss en barnfri lunch ute, var någonstans har vi inte bestämt än.

Nu blir det välförtjänt mys framför Biggest Loser, brasa och en stor kopp te, mumma!

Tudeluuu ;-)